Το κλειδί για μια υγιή – φυσική στάση του σώματος! Το πρόγραμμα ασχολείται αποκλειστικά με την ελαστικότητα (flexibility), τις διατάσεις (stretching) και την κινητοποίηση (mobility) και αποτελεί το πλέον απαραίτητο πρόγραμμα άσκησης για όλους!
February 21 @ 09:30
09:30 — 10:25 (55′)
Thaleia Spanou