Orthosomia

Προπόνηση με το βάρος του σώματος σε διαρκή ροή, με ειδικά διαμορφωμένη μουσική επένδυση. Επιτυγχάνει άριστη μυϊκή συναρμογή, τόνωση, ιδιοδεκτικότητα, ελαστικότητα και καρδιοαναπνευστική αντοχή.

February 20 @ 08:30
08:30 — 09:25 (55′)

Alkistis Vouraki